刘希芳微课 维秘21天打卡 维多利亚美胸
美胸第一课
维密练习胸大肌，前锯肌，深层肌大圆肌小圆肌。
练胸之前先练背
比例
A类两乳头之间的距离在18CM左右
B类两乳头之间的距离在18-22CM
C类两乳头之间的距离在22-26CM
D类两乳头之间的距离在26CM以上
胸越外扩，两乳头之间的距离越大
乳晕的直径越小越好，乳晕颜色越浅越好（气血有关）。
A类直径小于3.5CM
B类直径3.5-4.8CM
乳头到剑突是11-13CM
丰满，匀称，柔韧，有弹性
挺拔，半球状。
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