宝宝辅食全攻略(6 月龄~2 岁)0~2岁营养关键期,给宝宝最好的成长

宝宝辅食全攻略(6 月龄~2 岁)0~2岁营养关键期,给宝宝最好的成长

课程资源目录

01音频课程

01. 挑选维 D 补充剂,关键看剂型.mp3

01. 挑选维 D 补充剂,关键看剂型.pdf

02. 不同月龄宝宝,补钙方法不一样.mp3

02. 不同月龄宝宝,补钙方法不一样.pdf

03. 补充 DHA,宝宝和妈妈要这样吃.mp3

03. 补充 DHA,宝宝和妈妈要这样吃.pdf

04. 想要补铁,一定要吃对这 3 种食物.mp3

04. 想要补铁,一定要吃对这 3 种食物.pdf

05. 需要补锌的 4 种宝宝.mp3

05. 需要补锌的 4 种宝宝.pdf

06. 买益生菌产品的 5 个要点.mp3

06. 买益生菌产品的 5 个要点.pdf

07. 鸡蛋每天要吃够这个量.mp3

07. 鸡蛋每天要吃够这个量.pdf

08. 挑鱼的 3 个原则和 3 个技巧.mp3

08. 挑鱼的 3 个原则和 3 个技巧.pdf

09. 这个时候才是吃肉的最佳时机.mp3

09. 这个时候才是吃肉的最佳时机.pdf

10. 5 个方法,让宝宝爱上吃蔬菜.mp3

10. 5 个方法,让宝宝爱上吃蔬菜.pdf

11. 宝宝吃水果,关键要控制好量.mp3

11. 宝宝吃水果,关键要控制好量.pdf

12. 不同月龄宝宝,喝水原则不同.mp3

12. 不同月龄宝宝,喝水原则不同.pdf

13. 挑选宝宝食用油,关键看 2 种成分.mp3

13. 挑选宝宝食用油,关键看 2 种成分.pdf

14. 最推荐的 8 种辅食工具.mp3

14. 最推荐的 8 种辅食工具.pdf

15. 这些辅食工具没必要买.mp3

15. 这些辅食工具没必要买.pdf

16. 添加辅食后,该如何喝奶.mp3

16. 添加辅食后,该如何喝奶.pdf

17. 第一口辅食,千万别选错(6~7 月龄).mp3

17. 第一口辅食,千万别选错(6~7 月龄).pdf

18. 选对食物,锻炼宝宝咀嚼能力(8~9 月龄).mp3

18. 选对食物,锻炼宝宝咀嚼能力(8~9 月龄).pdf

19. 保证营养,「手指食物」好处多(10~12 月龄).mp3

19. 保证营养,「手指食物」好处多(10~12 月龄).pdf

20. 一岁后的饮食原则只有一个.mp3

20. 一岁后的饮食原则只有一个.pdf

21. 最常见的 10 大辅食误区.mp3

21. 最常见的 10 大辅食误区.pdf

22. 宝宝食物过敏,如何保证营养.mp3

22. 宝宝食物过敏,如何保证营养.pdf

23. 宝宝便秘的 6 大原因及解决办法.mp3

23. 宝宝便秘的 6 大原因及解决办法.pdf

24. 宝宝腹泻,有一件事要做好.mp3

24. 宝宝腹泻,有一件事要做好.pdf

25. 宝宝感冒,保证营养的 3 个原则.mp3

25. 宝宝感冒,保证营养的 3 个原则.pdf

发刊词:想要宝宝身体好,辅食营养少不了.mp3

发刊词:想要宝宝身体好,辅食营养少不了.pdf

02辅食制作视频

B 族维生素食谱:番茄肉末意大利面.mp4

B 族维生素食谱:番茄肉末意大利面.pdf

补钙食谱:黑芝麻蛋卷.mp4

补钙食谱:黑芝麻蛋卷.pdf

补钙食谱:西兰花米糊.mp4

补钙食谱:西兰花米糊.pdf

补铁食谱:番茄猪肝泥.mp4

补铁食谱:番茄猪肝泥.pdf

补锌食谱:芹菜干贝肉末粥.mp4

补锌食谱:芹菜干贝肉末粥.pdf

锻炼动手能力:紫薯胡萝卜双色发糕.mp4

锻炼动手能力:紫薯胡萝卜双色发糕.pdf

锻炼自主进食:蔬菜肉末蛋饼.mp4

锻炼自主进食:蔬菜肉末蛋饼.pdf

快手营养食谱:虾仁香菇小馄饨.mp4

快手营养食谱:虾仁香菇小馄饨.pdf

视频预告:营养师手把手教学,让宝宝爱上吃辅食.mp4

营养主食:三文鱼锦绣炒饭.mp4

营养主食:三文鱼锦绣炒饭.pdf

优质蛋白食谱:鸡肉茸粒粒面.mp4

优质蛋白食谱:鸡肉茸粒粒面.pdf

03答疑

答疑 1:第一口辅食,该如何添加?.pdf

答疑 2:高铁米粉该怎么选?每段米粉要添加多久?.pdf

答疑 3:宝宝便便次数变少,是不是辅食添加有问题?.pdf

答疑 4:刚开始吃辅食的宝宝,水果到底该如何添加?.pdf

答疑 5:给宝宝吃肉,消化不了怎么办.pdf

答疑 6:如何边加辅食边转奶.pdf

答疑 7:宝宝不肯吃米糊,会不会影响长身体?.pdf

答疑 8:宝宝每天该吃几次辅食?.pdf

答疑 9:宝宝一直放屁,是不是消化不好?.pdf

04辅食营养小卡片

辅食添加清单:6~24 月龄宝宝辅食添加顺序.pdf

食材清单:7 种最常见的食材推荐.pdf

推荐食谱:20 道营养辅食,在家就能做.pdf

营养清单:常见营养补充方法:.pdf

实物扫图(可以彩色打印)

2020-02-23 210227.png

2020-02-23 210241.jpg

丁香妈妈辅食指南2.pdf

辅食指南.pdf

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