苗振《完美背部训练私教课》

苗振《完美背部训练私教课》

诺亚第运动康复学院院长:苗振

中国运动康复专家委员会副主席

TLC集团特邀健康顾问

沈腾、徐峥、向佐、周冬雨等多位明星私人康复师

课程目录

1. 背部训练前的准备与调整.avi

2. 微信 颈后高位下拉.avi

3. 颈前高位下拉.avi

4. 坐姿划船的训练与注意事项.avi

5. 直臂下拉的训练与注意事项.avi

6. 屈臂下拉的训练与 注意事项.avi

7.飞鸟训练和注意事项.avi

本站资源收集于网络,只做学习和交流使用,版权归原作者所有,不代表本站立场,仅限学习交流使用,请遵循相关法律法规,请在下载后24小时之内自觉删除。 如遇链接失效可联系QQ:67654843。
一网汇资源_精品课程资源分享_优质培训课程学习网站 » 苗振《完美背部训练私教课》
赞助VIP 享更多特权,建议使用 账号登录
喜欢我嘛?喜欢就按“ctrl+D”收藏我吧!♡