杨帆《21天喜欢自己实践营第二期》从潜意识中真正喜欢上自己

杨帆《21天喜欢自己实践营第二期》从潜意识中真正喜欢上自己 课程资源目录:

00开营仪式直播课.mp4

01第—课—切从认识自己开始.mp4

02第二课镜中人.mp4

03第三课觉得自己不够好,到底是谁的错.mp4

04第四课偏见里藏着不喜欢自己的木马.mp4

05第五课告别自我批判.mp4

06第六课辨识内心的声音.mp4

07第七课自我发现&展示美好.mp4

08第八课找到优势,转化劣势.mp4

09第九课内在的滋养.mp4

10第十课有质量的独处时光.mp4

11第十—课美的无限魅力.mp4

12第十二课温和且有效的沟通.mp4

13第十三课打破自我认知框架.mp4

课程资源截图:

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