中医文化养生专家张其成教授倾心解读养生经典《黄帝内经》

《黄帝内经》为中医学奠基之作,中华民族第一部养生宝典,第一部生命百科全书。《黄帝内经》提出了先进的健康理念——“治未病”,告诉人们养生其实很简单!养生就是养成健康的生活习惯。

我国至今唯一一位黄帝内经博士后,中医文化养生专家张其成教授倾心解读养生经典,告诉您“怎么不得病”的秘诀,养护人身三宝精气神;轻松辨明自身体质,寻找最合适的养生方法;防治“七情”内伤;十二时辰经络养生;春夏秋冬养生精髓……

看完此书,您将学会如何拥有一个健康的人生、一个快乐的人生、一个完美的人生。

“一部流传千古的养生宝典,告诉您‘怎样不得病’的秘诀。”

走进《黄帝内经》的神妙世界

200堂课破译传承2000年的生命思想

中医世家临证真传不生病的智慧

中国历史上唯一一部贯通医学与哲学的经典,张其成以“三个第一、两把钥匙”来形容《黄帝内经》。

三个第一:

第一部系统讲述人的生理、病理、疾病、**原则和方法的医学经典,奠定中医体系;

第一部完整阐述养生学的宝典,不仅讲怎样治病,还讲怎样不得病的具体原则和方法;

第一部生命的百科全书,涵盖医学、天文地理、历法、物候学、气象、哲学、心理学等多个领域,围绕生命讲天地人的奥秘。

两把钥匙:

解开“怎样提高生命质量、延长生命数量”命题的钥匙;

《黄帝内经》的价值观念和思维方式是了解中医文化的钥匙。

国学大家张其成,以三个维度逐章逐篇详解《黄帝内经》原典。

【适合谁听】

对黄帝内经的养生法则和思想内涵感兴趣的你

希望了解中医文化,对传统医学感兴趣的你

希望在繁忙工作,平衡忙碌与身体健康的你

希望获得由内而外调养身心的你

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